RSI en hoe te voorkomen?

Gedrag is belangrijk om RSI te voorkomen:

• Probeer elk uur 5 minuten niet achter de pc te zitten;
• Gebruik je lunch pauze om te bewegen;
• Zit maximaal 6 uur per dag achter een computer.

Voor meer tips, een persoonlijk advies en/of een behandeling – maak een afspraak met onze Oefentherapeut Cesar, Wendy Brinkman.