Lymfoedeem in de zomer en toch kunnen genieten
7 Tips voor lymfoedeem in de zomer
Lymfoedeem in de zomer zal ongetwijfeld de nodige beperkingen en frustratie met zich meebrengen, maar met de juiste voorzorgsmaatregelen kunt u genieten van de zonnige dagen!
- Beweeg, beweeg, beweeg – wandelingen aan het strand of in de bergen, zwemmen in zee of oefeningen in het water stimuleren de lymfeafvoer
- vermijd te veel zon en huidverbrandingen
- hydrateer je huid met een vochtinbrengend PH neutrale crème
- draag je kous zo vaak mogelijk en gebruik verkoelende spray of crème van ‘medi‘
- bescherm je voor insectenbeten en gebruik ter bescherming Deet
- ontsmet insectenbeten en wondjes en krab ze niet open
- voor advies en/of een blijvende toename van lymfoedeem maak een afspraak met onze oedeemtherapeuten
Maak een afspraak met Mathilde Hiep of Grit Felicetti
Mathilde Hiep
Grit Felicetti